剧情开场就设置了一个强悬念:习惯了坐冷板凳、但实际上天赋过人的羽毛球运动员宋三川，如何在半路出家的俱乐部经理人梁友安的指引下，从一个大龄羽转网选手，一步步开启属于自己的第二人生？

既然情节差不多，那就没必要花钱去电影院看。

同样地，一切对外的反叛，归根结底仍然是向内的蜕变。

环球时报社副总编辑白龙在主办方欢迎致辞中表示，《环球时报》将努力以环球特色介入文艺领域的宣传报道，通过影视文艺与国际传播的交叉融合，助力影视行业更加健康发展，更好地回应新时代对主旋律影视作品的新期待。

影片以四段式结构，讲述了四个取材于真实事件的故事。片中的四个人物，分别代表了底层遭遇的不同困境。

周海莉还把课堂搬进了直播间，分享舞蹈技巧，进行舞蹈教学。蒙古族舞蹈、藏族舞蹈、朝鲜族舞蹈，她都游刃有余。她的原创民族民间舞蹈在社交平台上收获了上万点赞和收藏。“太美了，学起来。”“老师把中国舞蹈传播到新西兰。”这是周海莉的社交平台上常见的评论。